Quiz du niveau 3 — Avancé : méthodes & systèmes éprouvés

Quiz — Niveau 3 · Avancé : méthodes & systèmes éprouvés

5 questions, une seule bonne réponse par question.
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Tout mémoriser Vider sa tête dans un système fiable (le cerveau a des idées, il ne les stocke pas) Travailler plus Supprimer les listes

GTD en 5 étapes : Capturer, Clarifier, Organiser, Réviser, Agir. Externaliser tout réduit la charge mentale et le stress.

Travailler sans arrêt Des sessions concentrées (≈25 min) entrecoupées de pauses Faire des pauses de 25 min Travailler la nuit

« Juste 25 minutes » abaisse la barrière du démarrage ; les pauses préservent l'énergie ; pendant un pomodoro, les distractions attendent.

Avoir beaucoup de colonnes Limiter le travail en cours (WIP) : finir avant de commencer Ne rien terminer Supprimer les cartes

Le tableau (À faire / En cours / Terminé) visualise le flux ; la limite de WIP combat la dispersion et le multitâche.

Elles sont plus lentes Simplicité, flexibilité, réflexion et absence de distraction d'écran Elles remplacent l'agenda Elles sont obligatoires

Écrire à la main aide à réfléchir et mémoriser ; la « migration » force à réévaluer les tâches. Le meilleur système est celui qu'on tient.

À travailler le week-end Faire le bilan, vider les listes, préparer la semaine (entretenir le système) À remplir l'agenda À rien

Aucun système ne tient sans entretien. La revue (30-60 min) réaligne les tâches sur les objectifs : c'est le « Réviser » de GTD.